Jóga pro začátečníky
Datum / čas
21. října 201517:30 – 18:30
Přidat do mého Google kalendáře
Přidat do mého iCal kalendáře (Apple)
Tento kurz je vhodný:
Podnikatel, ZaměstnanecPopis
Jóga pro začátečníky – cvičení
Vždycky Vás lákala jóga, ale ještě jste nedostali odvahu ji vyzkoušet? Pak přijďte k nám. Cvičení bude probíhat v malé, skoro intimní tělocvičně, kde maximální počet zúčastněných je osm. Cvičení se zaměřuje na problematiku pohybového aparátu, zejména páteře. Cviky se vždy provádějí pomalu s plným soustředěním na tělo a v souladu s dechem. Hodina je zahájena i ukončena klidovou nebo dynamickou relaxací.
CENA: 70 KČ
Časová náročnost: 1 h
Lektor: RNDr. Jitka Macháčková
Počet osob: min. 5 max. 8
Hodil by se Vám více jiný termín? Napište nám.