Jóga pro začátečníky

21. října 2015 @ 17:30 – 18:30 –

Vždycky Vás lákala jóga, ale ještě jste nedostali odvahu ji vyzkoušet? Pak přijďte k nám.

  • Age Management

Jóga pro začátečníky

Datum / čas

21. října 2015
17:30 – 18:30
Přidat do mého Google kalendáře
Přidat do mého iCal kalendáře (Apple)

Tento kurz je vhodný:

Podnikatel, Zaměstnanec

Popis

Jóga pro začátečníky – cvičení

 Vždycky Vás lákala jóga, ale ještě jste nedostali odvahu ji vyzkoušet? Pak přijďte k nám. Cvičení bude probíhat v malé, skoro intimní tělocvičně, kde maximální počet zúčastněných je osm. Cvičení se zaměřuje na problematiku pohybového aparátu, zejména páteře. Cviky se vždy provádějí pomalu s plným soustředěním na tělo a v souladu s dechem. Hodina je zahájena i ukončena klidovou nebo dynamickou relaxací.

CENA: 70 KČ

Časová náročnost: 1 h

Lektor: RNDr. Jitka Macháčková

Počet osob:     min.     5                           max.    8

Hodil by se Vám více jiný termín? Napište nám.