Jóga pro začátečníky

Datum / čas

09. září 2015
17:30 – 18:30
Přidat do mého Google kalendáře
Přidat do mého iCal kalendáře (Apple)

Tento kurz je vhodný:

Podnikatel, Zaměstnanec

Popis

Jóga pro začátečníky – cvičení

 Vždycky Vás lákala jóga, ale ještě jste nedostali odvahu ji vyzkoušet? Pak přijďte k nám. Cvičení bude probíhat v malé, skoro intimní tělocvičně, kde maximální počet zúčastněných je osm. Cvičení se zaměřuje na problematiku pohybového aparátu, zejména páteře. Cviky se vždy provádějí pomalu s plným soustředěním na tělo a v souladu s dechem. Hodina je zahájena i ukončena klidovou nebo dynamickou relaxací.

Cena: 70 Kč

 

Časová náročnost: 1 h

Lektor: RNDr. Jitka Macháčková

 

Počet osob:     min.     5                           max.    8